מידע נוסף
בוקר בריאות בגן הבוטני
בוקר בריאות בגן הבוטני

29.3 | 08:30-12:30 | הגן הבוטני ירושלים

בוקר בריאות בגן הבוטני
יוגה + ארוחת בוקר בטבע

נטורופתיה | פעילות גופנית | ניקוי רעלים

אנחנו, ביחד עם הגן הבוטני בירושלים, הפקנו עבורכם יום של בריאות, חוויה, למידה והנאה בטבע.
הארוע הולך לקרות ביום שישי – 29/3/19 – בגן הבוטאני בירושלים.

-יוגה
-נטורופתיה
-פיסולוגיה של הגוף
-ניקוי רעלים באביב
-ארוחת בוקר עשירה

שווה להגיע.

תוכנית היום
8:30 – 9:00 הרשמה וסיור בגן הבוטני
9:00 – 9:40 הרצאתה של ד"ר מירה כהן שטרקמן על בריאות לפי הנטורופתיה.
9:40 – 10:20 הרצאתה של ד"ר דנה אדלר על הפיזולוגיה של הגוף בעת מאמץ אירובי ובעת הפעלת כח שרירי.
10:20 – 10:50 ארוחת בוקר עשירה ובריאה בטבע
10:50 – 11:30 הרצאתה ד"ר מירה כהן שטרקמן על שיטות לניקוי רעלים שהוכחו מדעית וניתנות ליישום פשוט בעונת המעבר
11:30 – 12:10  הרצאתה של ד"ר דנה אדלר על פעילות גופנית כדרך לטיפול במחלות ובמניעתן
12:10 – 12:30 פאנל שאלות ותשובות. סיכום.
12:30 – 13:15 שעור יוגה בטבע עם שירי סגל עמיאל, בוגרת מכון וינגייט.

הגדלה

סל קניות

ערוך